19.10.2025 | 07:00
Kausi 14. Jakso 12/14. Vierailemme jalkapalloilija Joel Pohjanpalon kotona ja kuulemme, miten hän on ottanut unenlaadun huomioon vaativan urheiluarkensa keskellä. Univalmentaja Eevert Partinen kertoo, millaisia vaikutuksia syvän unen puutteella on hyvinvointiin. Nina tutustuu ryhtiä parantavaan kasvojoogaan. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
Katso jaksoMainos
Mainos