29.06.2025 | 03:00

Hyvän Yön Yin

Mira Nyman, taso 2-3: Paranna ruoansulatusta ja vähennä turvotusta tämän Yin joogan avulla. Pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tervetuloa mukaan rentoutumaan! (60')

Katso jakso

Jaa ohjelma:


Mainos


Mainos


© 2025 Netti-Tv.Net ·   ·  
Hei! Käytämme evästeitä parantaaksemme palveluamme. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.
Selvä!